Au fost câteva săptămâni dificile pentru mulți locuitori din nord-estul Statelor Unite, deoarece fumul provenit de la incendiile de vegetație din Canada s-a instalat în regiune la începutul lunii iunie și a creat rapid condiții periculoase de calitate a aerului în New York, Washington, DC, Philadelphia, Baltimore și în alte orașe.
Din păcate, situația a continuat: începând de joi, 20 iunie, Chicago și Detroit au una dintre cele mai proaste calități ale aerului din lume, iar New York se pregătește din nou pentru ca indicele AQI (indicele calității aerului) să fluctueze între „moderat” și „nesănătos pentru grupurile sensibile”.
Cum te poți proteja de aerul poluat?
Realitatea nefericită a schimbărilor climatice sugerează că mai multe fenomene meteorologice de acest gen vor urma, așa că Vogue a vorbit cu doi experți: Nicole Bouvier-Brown, profesor de știința mediului la Colegiul de Știință și Inginerie Frank R. Seaver al Universității Loyola Marymount și David Gudis, MD, otolaringolog la Universitatea Columbia, despre cauzele calității scăzute a aerului, despre cum să vă protejați de efectele sale nocive și multe altele.
Specialiștii au fost întrebați de ce, în ultima vreme, omenirea a asistat la mai multe fenomene meteorologice ce au avut ca rezultat o calitate mia scăzută a aerului.
Nicole Bouvier-Brown a declarat că pe măsură ce fenomenele de căldură durează mai mult timp la temperaturi mai ridicate, mai multă umiditate este absorbită din vegetație.
„Vegetația uscată este mai inflamabilă. În plus, modelele climatice se schimbă, astfel încât latitudinile mai înalte se confruntă cu temperaturi mai ridicate decât de obicei. Unele ecosisteme țin insectele la distanță cu ajutorul evenimentelor normale de îngheț; de exemplu, infestările cu gândaci de scoarță sunt mult mai frecvente atunci când există o absență a evenimentelor de îngheț. Atunci când insectele care sapă în vegetație înfloresc, există o cantitate crescută de vegetație moartă. Vegetația moartă, ca și vegetația uscată, este mult mai inflamabilă. Incendiile iau carbonul care a fost stocat în vegetație și îl introduc foarte repede în atmosferă sub formă de dioxid de carbon”, a declarat aceasta.
Care este cel mai bun mod de protecție împotriva fumului
Fumul este dăunător deoarece este alcătuit dintr-o mulțime de particule mici. Cel mai bun mod de a vă proteja de inhalarea particulelor este folosirea unui filtru, conform declarațiilor pentru Vogue a lui Nicole Bouvier-Brown.
„Un filtru poate bloca fizic particulele să intre în casă, de exemplu. Ne-am obișnuit foarte bine să purtăm măști pentru a preveni răspândirea particulelor virusului COVID-19; putem folosi aceste măști și pentru a preveni inhalarea particulelor de fum. Totul depinde de dimensiunea porilor filtrului – trebuie să fie mai mici decât particula însăși, astfel încât să poată bloca trecerea particulelor”, a continuat aceasta.
De asemenea, David Gudis a spus că prevenția este cel mai bun medicament. Totuși, el a ținut să vorbească despre câteva sfaturi pentru o persoană care trebuie neapărat să iasă afară când este o astfel de situație critică.
„În primul rând, o cârpă sau o bandană tipică sau chiar o mască obișnuită probabil că nu are un grad de filtrare suficient de ridicat pentru a preveni ca o parte din particulele de fum să pătrundă în căile respiratorii – ceea ce înseamnă că, dacă cineva este îngrijorat sau, cu siguranță, dacă are un fel de afecțiune respiratorie preexistentă, cum ar fi astmul sau alergiile severe care pot fi declanșate cu ușurință de particule ca acestea, atunci o mască de tipul KN95 sau N95 ar fi ideală. Un alt lucru pe care l-aș spune este că, dacă cineva are o afecțiune respiratorie preexistentă, cum ar fi astmul, și trebuie să fie afară, atunci ar trebui să fie absolut sigur că își folosește inhalatorul de întreținere și poate chiar inhalatorul de salvare sau că îl are la el, deoarece persoanele care suferă de astfel de afecțiuni pot fi declanșate foarte ușor de fum”, a transmis acesta.
Cu ce trebuie să se obișnuiască cei care locuiesc în astfel de zone?
Oamenilor le este recomandat dușul în fiecare seară înainte de a se băga în pat. Acesta este extrem de necesar deoarece pe corp, după timpul zilei, pot exista particule nesănătoase care se pot împrăștia peste tot în pat. Dușul va minimiza gradul în care în care oricare dintre poluanții din părul și de pe pielea noastră poate fi un iritant persistent pe parcursul nopții.
De asemenea, aceștia sunt sfătuii să facă sport, însă să facă undeva în interior. Aerl condiționat și filtrele HEPA sunt niște aliați extrem de buni împotriva aerului poluat.
