În ultima duminică din luna octombrie se va da ora înapoi, trecând la ora de iarnă. Mai exact ora 3 va deveni ora 2. Astfel, românii vor putea dormi mai mult cu o oră.
Mai exact se va ora în noaptea dinspre 28 octombrie spre 29 octombrie. Astfel, 29 octombrie va fi cea mai lungă zi din an. Aceasta va avea 25 de ore.
Conform meadiafax.ro, noaptea va fi mai lungă, iar ziua mai scurtă. Acest lucru nu este neapărat sănătos pentru sănătatea oamenilor. Cei mai afectați vor fi copiii și persoanele în vârstă.
Pentru o adaptare mai ușoară, este recomandată reducerea cafelei, a ceaiului negru/verde, dar și a băuturilor carbogazoase și energizante.
